Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
O TOC se caracteriza por pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões) que geram ansiedade, levando a comportamentos repetitivos (compulsões) na tentativa de aliviá-la. O acompanhamento psicológico ajuda a compreender esse ciclo e a construir formas de responder às obsessões sem ceder às compulsões.
Sinais que costumam aparecer
- Pensamentos intrusivos recorrentes que causam ansiedade intensa
- Necessidade de repetir ações (checar, lavar, contar, organizar) para aliviar a ansiedade
- Rituais que consomem tempo e atrapalham a rotina
- Medo de que algo ruim aconteça se o ritual não for realizado
Como a psicoterapia ajuda
- Identificação das obsessões e das compulsões associadas
- Estratégias de exposição e prevenção de resposta para reduzir os rituais
- Reorganização da relação com a incerteza e a dúvida
- Recuperação do tempo e da qualidade de vida
Onde acontecem os atendimentos
Presencialmente no consultório em Nova Friburgo (RJ), no Rua Ernesto Brasílio, nº 30 — Sala 407, e também de forma online por videoconferência segura, para todo o Brasil. Segunda a sexta, 8h às 20h.
Buscar ajuda para transtorno obsessivo-compulsivo (toc) é um ato de cuidado.
O acompanhamento psicológico é um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode falar com liberdade sobre o que está vivendo, no seu tempo.